A hajhullás okozhat aggodalmat néhányunk számára. A hajhullás rendellenességeit általában a 60 év feletti emberek szembesítik, de az ülő életmód és a környezet változása miatt ez a probléma a fiatalokat is érintheti.
A hajhullás problémáinak elkerülése érdekében kötelező az életmódunk és az étrendünk komoly gondozása . Ha a hajhullás problémáival foglalkozik, ne hagyja el a stresszt.
Aggasztó lehet a hajod törékenyebbé tenni. Ayurveda néhány megoldást kínál a hajhullás problémájára .
Indiai egres: Amla néven is ismert, és sok agyvérász terapeuta számos betegségben használja. A C-vitaminnal dúsított gyümölcs eltávolítja a vérből a toxinokat és erősíti az emésztőrendszert. A jó emésztőrendszer segít a hajhullás problémájának szabályozásában.
Hogyan készítsünk hajmaszkot Amla-val
Most nézzük meg, hogyan készítsük el az Amla alapú maszkot.
> Vegyen három vagy négy evőkanál Amla port és keverje össze vízzel;
Keverjük addig, amíg a keverék nem túl vastag krém lesz;
> Most alkalmazza a haját és a haját;
> 30 perc múlva, lehetőleg meleg vízzel mossa meg a haját;
> Alkalmazza ezt az oldatot hetente kétszer két hónapig .
Szintén, ha szürke haja van, az ájurvédikus gyógynövény, a „Shikakai” por keveredik az újonnan elkészített vegyületben, és alkalmazza a hajra. Ez természetes, sötétbarna színű lesz.
Megjegyzés
Ha ezt a megoldást használja a haj színezésére, ügyeljen arra, hogy meleg vizet használjon . Hagyja, hogy Amla és Shikakai meleg vízben áztassa át a legjobb eredményt.
Hogyan készítsünk hajmaszkot Bhringraj-val
Bhringraj : Egy másik hatékony ayurvédikus gyógyszer a haj kezelésére.
> Szerezd meg a Bhringraj leveleket, és bő vízzel keverjük össze. Levelek hiányában a Bhringraj por is használható;
> addig keverjük, amíg a keverék nem túl vastag;
> 25 percig alkalmazza ezt a pasztát a hajra és a fejbőrre;
> mossa le a haját meleg vízzel.
A megoldás hatékonyabbá tétele érdekében a Tulsi, az Amla és a Neem levelek keverhetők . Neem és Tulsi hozzáadása ebben a megoldásban eltávolítja a korpásodást.
Hogyan készítsünk egy hajmaszkot Ashvagandhával
A hajhullás problémáját egy hormon: kortizol okozza. Az Ashavagandha paszta alkalmazása a fejbőrre kiegyenlíti a kortizol szintjét, csökkenti a hajhullást és elősegíti a haj növekedését.
Jó véráramlást tartanak fenn a fejbőrben, eltávolítják a korpásodást, és elősegítik a melanin termelését a fejbőrben. Ashvagandha alapú tészta elkészítése:
> Vegyen három vagy négy evőkanál Ashwagandhát;
> addig keverjük, amíg a keverék nem túl vastag;
> három teáskanál Amla port adjon hozzá, hogy hatékonyabb legyen;
> ezt az oldatot 25 percig fel kell használni, és meleg vízzel mossuk.
Emlékeztetünk arra, hogy a tanácsadás nem zárja ki, hogy minden kezelés előtt orvosi vizsgálatra van szükség.
Olvassa el a tökéletes haját ayurvédikus masszázzsal >>