A meteorizmus, az aerofágia, a meteorizmus, a hasi duzzanat, a székrekedés tehát különböző és összetett eredetű lehet, távolról.

A természet kínál karminatív gyógynövényeket, amelyek küzdenek a stagnálással és a bélgázok termelését előidéző ​​gátló folyamatokkal, mint például:

> édeskömény

> kömény

> menta

> gyömbér

> chili paprika

édeskömény

A kutya mindenki számára ismert, és a növény sokoldalúsága miatt széles körben elterjedt. Tartalmaz keményítőt, cukrot, pektint és balzsamos illóolajat, anetolt.

A fennel gastrointestinalis karminatív és spasmodikus hatású . Ez egy hatékony antiszeptikum. Eredményes rendellenességek: meteorizmus, meteorizmus, rázkódó és fermentatív dyspepsia.

A fennel a következőképpen vehető fel:

• Infúzió: 2 g gyógynövény tea 200 ml forrásban lévő vízben, 10 percig. Egy csésze 2 vagy 3 alkalommal egy nap étkezés után.
• Anya tinktúra: 20 csepp egy pohár vízben 2 vagy 3 alkalommal étkezés után.

Fedezze fel az édeskömény tinktúra tulajdonságait és használatát

római kömény

Mind a Carum Carvi (kömény), mind a Cuminum Cyminum . A kömény, mint az édeskömény, egy esernyő növény, amely nagyon aromás illóolajat tartalmaz. A karizmán tulajdonságai hasonlóak az ánizs és a kaporhoz, a carvone-ban gazdag, a bél simaizomzatához spazmolitikus hatásra.

Ez a prandialis meteorizmus, az aerofágia, a bél-atónia, a fermentációs rendellenességek rendellenességei esetén jelzett .

A köményt a következőképpen lehet venni:

• Infúzió: 2 g gyógynövény tea 200 ml forrásban lévő vízben. Egy csésze naponta 2 vagy 3 alkalommal étkezés után
• A Cuminum Cyminum anya tinktúrája: 15-20 csepp 2 vagy 3 alkalommal étkezés után
• Carum Carvi Anya tinktúra: 20 csepp 2 vagy 3 alkalommal naponta, 30 perccel étkezés előtt.

Fedezze fel a carvi illóolaj tulajdonságait is

menta

A menta (Piperita e Romana) rendkívüli növény, illatosított, frissítő, aromatizáló, kellemes tapintású, látványos és szagú. Használata kiterjedt módszerek és indikációk szempontjából.

Tartalmaz mentolt, limonént, flavonoidokat, tanninokat, C-vitamint. A menta tonizáló és emésztő. Fájdalomcsillapító, karminatív, koleretikus és antiszeptikus hatást fejt ki, ami redukálható vastagbél szindrómában hasznos. Antifermentáló és csökkenti a bélgáz által okozott fájdalmat.

Jó, ha a gyógynövényben forgalmazott gyógynövény- és gyógynövénykészítményeket a menta veszi, mivel az illóolajban található mentol nagyon mérgező lehet, ha nem gondosan titrálják:

• Mint Infusion: szárított menta gyógynövény tea forró vízben. 1 csésze naponta kétszer étkezés után
• Száraz kivonat kapszulákban, a gyógynövény indikátorainak súlya alapján adva

gyömbér

A gyömbér gyökér, és olyan fűszerként használatos, amelyet bevihetünk a mi étrendünkbe és kihasználva a gyomor tulajdonságait . Valójában javítja a fehérjék és a szénhidrátok emésztését.

Keményítőt, illóolajat, zingiberént, gingerolt tartalmaz, amelynek köszönhetően karminatív hatása van: segít a meteorizmust és a légzéscsillapítást megszüntetni, még a bél antiszeptikus hatásának köszönhetően .

Gyömbér:

• Száraz kivonat: 1 vagy 2 200 mg kapszula naponta 1-3 alkalommal étkezés előtt
• Anya tinktúra: 30 csepp 2-3-szor naponta, étkezés előtt
• Gyógyteát: készíthetünk friss gyömbérrel, szeletekre vágva és főzve. 2 vagy 3 csésze naponta.

chili

Az étrendbe bevitt chili paprika megelőző lépéseket tesz a bél fermentációs és rothadásos rendellenességei ellen.

Nem véletlen, hogy az arab és ázsiai eredetű forró országokban a chili paprika, mint más fűszerek is, képes megvédeni a forró nedvességtől, és ezért a tompa degenerációtól.

A chilipaprika C, A és PP vitaminokban gazdag, kapszaicint (a bél nyálkahártyáján fellépő ingerlő hatású) és lecitint tartalmaz. Antioxidáns, roncsoló, szabályozza a bél aktivitását.

Chili:

• Száraz extraktum kapszulákban, mint a bél, a máj és a gyomor szabályozója
• Anya tinktúra: 10-15 csepp naponta háromszor egy pohár vízben
• Friss vagy szárított vagy porított gyümölcsök, amelyeket fűszerként használnak a konyhában.

Célszerű tiszteletben tartani a megbízható gyógynövény által jelzett dózisokat: a túlzott használat gyomor-bélrendszeri és vese gyulladást okozhat.

A bél: a második agyunk

A bél olyan bél, amely nagyon könnyen hangsúlyozza a stresszes körülményeket, amelyekből nem szabadunk szabadulni. Ez a második agyunk, és mint ilyen, ez tükröződik.

Amikor a gondolatok, az aggodalmak és a szorongások váltakoznak, betöltik a fejünket, és nehezen lehet megszüntetni őket, befolyásolják a bélünket, eltömítik, blokkolják, megduzzadnak.

A nem diagnosztizált élelmiszerek intoleranciája, a rostban rossz táplálkozás, a rendszeres fizikai aktivitás hiánya hozzájárul a bél stagnálásához.