A hashajtó infúziók, vagy a székrekedés és székrekedés elleni gyógyteák enyhe és egyszerű természetes jogorvoslatok arra, hogy felkészüljenek a lusta bélnek, ami nem működik úgy, ahogy kellene.
A székrekedés okait, a súlyos betegségek vagy rendellenességek kérdését is figyelembe véve, több tényezőhöz lehet kötni: nem rostos vagy gyenge étrend a rostokban, gyümölcsökben és zöldségekben; frenetikus munkarendek és menetrendek, amelyek kevés vagy egyáltalán nem biztosítanak étkezést és emésztést; fizikai vagy pszichológiai stressz.
Az ágyban levő hashajtó teák, amelyek általában az esti órákban kerülnek bevételre, hozzájárulnak a bélműködés rendezéséhez, ha a szájvezetés során stimulálják a perisztaltikát és elősegítik az evakuálást anélkül, hogy hasmenést vagy hasi fájdalmat okozna.
Nyugtató gyógyteák: hogyan válasszuk ki a megfelelőt
A piacon sokféle hashajtó tulajdonságú teák léteznek. Vannak, akik készek és megtalálhatók a gyógynövény vagy a szupermarket polcai között, másokat gondosan kell megválasztani a bélelzáródás súlyosságától és az egyes egyének vastagbélének működésétől függően.
A fő és legelterjedtebb hashajtó gyógyteák közül ezeket javasoljuk 3.
Makerált szenna, menta és kömény
Összetevők és recept:
> 2 gramm szenna levél;
> 150 ml forró víz;
> néhány menta levél;
> néhány köménymag.
Előkészítés: a szenna levelek hagyják, hogy forró, de nem forró vízben áztassák, hozzáadják a menta levelek és köménymagokat körülbelül egy óráig.
Szűrjük meg és inni este vagy reggel. A szenna hat óra múlva lép hatályba; ellenjavallt terhesség alatt és irritábilis bél szindrómában szenvedőknél.
Is próbálja meg a gyógynövények a lusta bél
Pitypang gyógynövény tea
Összetevők 2 fő részére:
> bőséges kanál pitypang gyökerei.
Elkészítés : a vizet főzzük egy serpenyőben, adjuk hozzá a pitypang gyökerét és kapcsoljuk ki. Hagyjuk, hogy kb. Ez a gyökér, amely a bél-tranzit elősegítése mellett tisztítja a szervezetet .
Kompozit infúzió a bél szabályozására
Hozzávalók két fő részére :
> teáskanál mályva,
> teáskanál kamilla virágot,
> csipetnyi édesköménymag,
> fél teáskanál frangola vagy ramno,
> édesgyökér fele,
> néhány ánizs magja.
Előkészítés : keverjük össze az összetevőket, forraljuk fel egy kis edényt, hagyjuk nyugodni kb. 10 percig.
Fáradjon és éjszaka fogyasszon lefekvés előtt. Kiváló kompozit gyógynövény tea, amely nagy mértékben megkönnyíti a bél nyálkahártyáját.
Hogyan kell gyógynövény teákat szedni a székrekedés ellen
A hashajtó gyógyteákat, például a hasi fájdalmat, a hasi puffadást, a túlzott kiürülést, általában este kell aludni.
Ha bélrendszeri problémák merülnek fel, gyakran a vastagbél irritálódik, a hashajtó infúziókat fokozatosan kell bevenni, naponta egyszer, egészséges táplálkozással, egy pohár langyos vízzel, amint felébred, és egy érett kiwi a nap elindításához.
Jó is, ha nem használjuk vissza a hashajtó gyógynövényeket, különösen a szenátot. A folyamatos foglalkoztatás időtartama legfeljebb egy hét kell, hogy legyen; a szervezet túlzott reakciójának első jeleinél jó megállítani, hogy elkerüljük, hogy a hashajtó infúziók károsak legyenek, ami a legfontosabb tápanyagok elmaradt feltételezését eredményezi.
Legyen óvatos, ha terhes vagy különleges betegsége van: a tanácsadás mindig a szakember jó munkája, és egy jó gyógynövény tanácsadás .
