Tél közeledik, és most mindannyian lemondunk ... előbb-utóbb megbetegszünk. Miért? Nem mondják!

Egy erős test ritkán beteg, és amikor megtörténik, gyorsan gyógyul .

A vírusok és a baktériumok csak akkor támadják meg testünket, ha immunrendszerük gyengül.

A helyes étrend alapvető előfeltétel, de a természet által nyújtott támogatások, mint a természetes antibiotikumok.

Emlékezzünk vissza, hogy az antibiotikumok (még a szintetikus drogok is!) Ne járjunk el a vírusokkal, amelyek a megfázás fő oka, hanem a baktériumok.

Lássuk, miért működnek, és mi a természetes antibiotikumok a téli időszakban?

Természetes téli antibiotikumok: miért

Vegyünk egy lépést hátra: a baktériumok vagy a mikroorganizmusok mindig és mindenhol vannak, de betegek vagyunk, amikor az immunrendszerünk gyenge, és nem ellenzi a "külső támadást": például fáradtság, stressz, depresszió, kiegyensúlyozatlan étrend, bélrendszeri betegségek.

A természetes antibiotikumok és a természetes jogorvoslatok általában lehetővé teszik az immunrendszer „belsejéből” történő fokozását anélkül, hogy megtámadnák, aktiválnák saját védekezésüket, és képesek megvédeni magukat a külső mikroorganizmusok támadásaival szemben.

De legyen óvatos: akut tünetek, tartósan magas láz és rosszullét esetén azonnal forduljon orvosához .

Ne csináld magad, különösen drogokkal! Valójában minden antibiotikumot, még a természetes is, csak valódi igény esetén szabad használni, mert nem megfelelő felhasználásuk ellenáll a rezisztens baktériumtörzseknek, mint a szintetikus antibiotikumok esetében.

Természetes téli antibiotikumok: melyik

Immunrendszerünk nagy része a gyomor-bélrendszer körül helyezkedik el, mert az élelmiszer az első "külső ügynök", amelyet minden nap figyelembe veszünk, amelyből megvédjük és megvédjük magunkat, mielőtt asszimiláljuk a "jó" tápanyagrészeket.

Ezért az egészségünkre vonatkozó első lépések télen az intesztinális baktériumflóra tiszteletben tartása és helyreállítása az antibiotikumok helytelen etetése vagy válogatás nélküli használata esetén. Valójában a bélflóra főleg baktériumokból áll, és erősen veszélyeztetett a probiotikus tejsav-fermentok újbóli beilleszkedésével nem támogatott antibiotikus kezelések esetében.

Részletesen, itt vannak a legjobb antibiotikum hatású természetes termékek télen:

> Grapefruit magok : kivonatuk antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik . A Journal of Alternative and Complementary Medicine folyóiratban közzétett tanulmány szerint több mint 800 különböző baktérium- és vírusfajtát, gombatörzset és parazitát képes harcolni. A grapefruitlé hesperidint, antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkező flavonoidot tartalmaz, amely stimulálja az immunrendszert .

Grapefruit-kivonatot táplálékkiegészítőként kis mennyiségben vízben vagy más italokban hígítunk, a fogkrémhez hozzáadjuk a szájüreg baktericid hatását, vagy torokfájás esetén vízzel hígítjuk.

> Teafaolaj : a Melaleuca Alternifolia növényből nyert illóolaj. Fertőtlenítő és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik.

Körülbelül 48 aktív szerves vegyületből, köztük terpinenből és cineoloedből áll, nagyon antibakteriális hatású, gombaellenes szerként és vírusellenes szerként. Télen a használat a füstölések révén hatékonyan fertőtleníti és tisztítja a légutakat, és javítja a köhögés és megfázás okozta problémákat;

a párásítóba helyezve segít tisztítani a ház levegőjét ; Néhány csepp keverése egy kis vízbe, akkor képes lesz arra, hogy garglákat lángoljon a torkán keresztül .

Legyen óvatos, de a teafaolajat óvatosan kell alkalmazni, mivel allergiás reakciókat vagy érzékenységet okozhat.

> fokhagyma : a fokhagymában lévő kénvegyületek és a tipikus szag kialakulása az allicint tartalmazzák. Az allicin szintén jelentős hatást gyakorol egy olyan antibiotikumra, amelynek hatalma számos baktériumfajtára (beleértve a tífusért felelős személyeket is) már Louis Pasteur is említette.

A fokhagyma más antibakteriális anyagokat is tartalmaz , mint például a fokhagymát. Jótékony hatással van a bélre is; infúzió formájában kiváló segítség a köhögés és a megfázás elleni küzdelemben . A halitózis korlátozása érdekében csak vegye le a zöld lövést belőle.

> echinacea : Észak-Amerika évelő lágyszárú növénye. A gyökerek és a légi részek használatosak, amelyek tartalmazzák az immunstimuláló és gyulladásgátló hatású poliszacharidokat; echinacozid enyhe antibiotikummal és vírusellenes hatással .

Az Echinacea segít mindenféle fertőzés kezelésében és megelőzésében, és erősen stimulálja az immunrendszert . Tiszta, gyökérben, infúziók készítésére, vagy alkoholos kivonat, szájvíz vagy olaj.

A terhesség és a szoptatás ideje alatt ellenjavallt, nem ajánlott azoknak, akik allergiásak az Asteraceae-ra, autoimmun betegségek esetén forduljon orvosához.

> propolisz: fő összetevője a baktériumok, gombák és paraziták elleni antibiotikus anyagokból álló gyanta .

A tápláló méhek összegyűjtik ezt a gyantát a levelek bimbóiból, a fakéregből, és propoliszká alakítják át, és használják azt a kaptár építésére és védelmére . A propolisz aktív összetevői: flavonok és flavonoidok, amelyek erősítik az immunrendszert, az illóolajokat, a pollent, a nyomelemeket, amelyek kis adagokban nélkülözhetetlenek az immunrendszerhez.

Segít a száj és a torok gyulladásában, megfázáskor, fülfertőzésekben, külső használatra, bronchitisben. Tiszta vagy tinktúra vagy tabletták, kenőcsök, olajok formájában található.

A propoliszra allergiás betegeknél óvatosság szükséges. A propolisz alkalmazása nem ajánlott terhesség és szoptatás ideje alatt, miután konzultált az orvossal.