Az orvostudományban a koleszterin kifejezés a vérben keringő lipoproteinek osztályát jelenti. Az ilyen élelmiszerekben lévő és a zsírosztályba tartozó anyagok koncentrációjának az ajánlott értéken belül kell maradnia a szív- és érrendszeri betegségek és a különböző betegségek megelőzése érdekében.

Látjuk a koleszterin szabályozására szolgáló különböző gyógynövényeket.

>

A gyógynövénygyógyászatban a koleszterin gyógyítására gyógynövényeket és gyógynövényeket és növényi olajokat használunk, amelyek képesek a feloldott zsír molekuláinak feloldására, és megkönnyítik annak eliminálását a kiválasztó szervek, a máj és a vesék révén.

A koleszterin káros anyagként való rossz hírneve ellenére a sejtmembránok alapvető összetevője, amelynek jelenléte ezért elengedhetetlen a testünk számára. A koleszterin és a táplálkozásból származó zsírok felszívódása a bélben történik. Az abszorbeált lipideket bizonyos anyagokból, például lipoproteinekből (LDL és HDL) szállítják a vérbe.

Az úgynevezett " rossz koleszterin " a kis sűrűségű lipoproteinekből ( LDL - alacsony sűrűségű lipoprotein ) áll, amelyek a vérben a koleszterin fő szállítói, és ezek feleslege hypercholesterolemiát okoz. A nagy sűrűségű lipoproteinek ( HDL - nagy sűrűségű lipoprotein ) a " jó koleszterint " jelentik, mivel túlzott koleszterint hordoznak a szövetekből a májba, elősegítve azok eliminálását .

Amikor az LDL-ek a megfelelő mennyiségben vannak, akkor a megfelelő koleszterinszintet biztosítják a sejteknek; ha a feleslegben vannak, a sejtek továbbra is beépítik az LDL-t, de szintézisük az ateroszklerózist okozó, oldhatatlan koleszterinmaradékot, az artériák sűrűségét okozza, ami számos szív- és érrendszeri betegségért felelős.

Tudjon meg mindent a magas koleszterinszint elleni küzdelemről

Gyógynövények a koleszterin szabályozására

• Guggul: ez egy nagyon ősi növény, amelyet Indiában is ismerünk " mirh fa " -ként ( Commiphora wightiil ), és mindig az ayurvédikus gyógyászatban használták az anyagcsere-rendellenességek esetében, amelyeket elhízás és atherosclerosis kísér. A vésés után a kéreg olyan gyantát termel, amely megszilárdul, sárgás cseppecskéket képezve, amelyeket mi is ismerünk mirhhrainként . A fitokomplex szteroidokat, diterpenoidokat, alifás észtereket és szénhidrátokat tartalmaz, amelyek képesek pozitívan befolyásolni a lipid anyagcserét, és ezáltal csökkenti a rossz koleszterin (LDL) szintjét a vérből.

• Fermentált vörös rizs : a közös főzési rizs ( Oryza sativa ), egy bizonyos élesztő, a Monascus purpureus vagy a vörös élesztő fermentálásával nyerik. Ez a rizs, melynek neve a jellegzetes színezésnek köszönhető, a hagyományos kínai orvoslás hagyományos összetevője, de a Nyugaton is jól ismert az értékes koleszterinszint-csökkentő erényekért .

• Fokhagyma : ez egy vérlemezke és fibrinolitikus anti-aggregátor . Ha bevételre kerül, javítja a HDL / LDL egyensúlyt és csökkenti a triglicerideket . Szabványosított száraz kivonat formájában használják, ez egy magasan használt gyógyszer a hiperkoleszterinémia, a magas vérnyomás, az arterioszklerózis megelőzése esetén .

• Garcinia: a gyümölcs héja vitaminokat, karotinoidokat, flavonoidokat, poliszacharidokat, pektint és hidroxi-citromsavat (HCA) tartalmaz, amelyek képesek az ATP citrát-liáz enzim gátlására. Ellentétben a szokásos citromsavval, a citromokban gazdag hidroxi-citromsav rendkívül ritka a természetben, és ha el is veszik, képes feloldani és megszüntetni a szervezetből a felesleges zsírt . Tanulmányok kimutatták, hogy ez a hatóanyag blokkolja az acetil-benzim A-szintézisét, melyet a szervezet a koleszterin és más lipidek szintéziséhez használ.

Vannak koleszterin élelmiszerek is: megtudja, mi az

A rügyek

A fák és cserjék merisztematikus szöveteinek bimbózott, glikolos macerációját is használják a koleszterin kezelésében a fitoterápiában, ezek között emlékezünk:

• Nyír verruczsa: a nyír gemmoderivatója, amely a nyirokrendszerre kifejtett méregtelenítő hatást fejt ki. Ez a jogorvoslat a 30 m magas magasságú fafajok erőteljes leeresztő hatását használja fel a felesleges toxinok testének tisztítására, amely a farmakológiai kezelések, kortizon vagy hormonterápia által okozott mérgezésekért felelős; és a metabolikus hulladékból, mint például a hiperurikémia és a hypercholesteroleemia és a trigliceridek .

• Olea europaea: az olívaolajból származó gemmoderivative hipotenzív, antiszklerotikus és hipokoleszterinémiás hatást fejt ki. Ezért a vérben magas vérnyomás, trigliceridek és koleszterinszint, valamint az öregedés vagy a cukorbetegség által okozott szklerotikus szindrómák esetén alkalmazzák.

Növényi olajok koleszterinhez

Az olajos magvakból kivont növényi olajok az omega3 / 6 táplálékforrása, a lipidomikus étrend alapja.

Az Omega 3/6 a koleszterin szabályozásához nélkülözhetetlen anyagok és képesek feloldani az artériákban és a vénákban okozott elzáródást . Az omega-3 és az omega 6 a vérrögök képződését csökkenti, ezért magas vérnyomás kezelésére, a szív-érrendszeri betegségek kockázatának csökkentésére és az ateroszklerózis kezelésére használják .

• Lenmagolaj: a halolajjal együtt az omega-3 egyik legfontosabb forrása, amely linolsavban , linolénsavban és alfa-linolsavban, E - vitaminban és lecitinben gazdag, ezért az összes szövet erős antioxidánsának tekinthető. Különösen az alfa-linolsav jelentősen javítja a sejtek oxigénellátását és a légzést, kenőzsírokat és minden testszövetet ken meg, javítva azok permeabilitását. Hagyományosan a koleszterin és a trigliceridek felszámolására használják, belső felhasználásával, fűszerként vagy gyöngyként természetes kiegészítőként.

• Borágóolaj: nagyon telítetlen zsírsavakban gazdag, mint az alfa-linolsav (32-38%); linolsav (18-25%); Az olajsav (15-19%) az omega 6 fő forrása . A borágó olajalapú étrend-kiegészítők bevezetésének hasznossága abból a képességéből származik, hogy elősegíti az 1. sorozatú (PGE1) prosztaglandinok előállítását, amelyek antitrombocita, kardioprotektív, antiszklerotikus, értágító hatásúak . Ezekre a feltételezésekre számos olyan terápiás tulajdonságot tulajdonítunk, mint a kardiovaszkuláris kockázat csökkentése, a magas koleszterinszint és a magas vérnyomás ellenőrzése.