A Griffonia ( Griffonia simplicifolia ) a Közép-Nyugat-Afrikában őshonos növény, amely a Leguminosae családhoz tartozik.
Az ősi afrikai hagyományokban széles körben alkalmazzák a sebek és vesebetegségek gyógyítására, ma már a depresszió, a szorongás és az álmatlanság orvoslásának tekintik. Fedezzük fel a griffonia jellemzőit és mellékhatásait .
Griffonia: jellemzők és tulajdonságok
A Griffonia egy nagy, fás cserjés, zöldes virágokkal, virágzatokban és fekete bab-szerű magokban gyűjtött (valójában afrikai babnak is nevezik).
A griffonia magjai 5-hidroxi-triptofánt (5-HTP) tartalmaznak, amely a szerotonin prekurzora, amely a hangulat, az alvás és az étvágy szabályozására használható neurotranszmitter.
A Griffonia ezért természetes antidepresszáns, amely szintén hasznos az ideges éhezés és az alvás-ébrenléti ciklus szabályozása érdekében.
A Griffonia mellékhatásai
A Griffonia rendszeresen szedhető anélkül, hogy különleges mellékhatásokat okozna. Valójában kevés olyan eset létezik, akik a griffonia feltételezését követően jelen vannak:
- hányinger,
- puffadás,
- gyomorégés,
- bőrpír.
Ezek a mellékhatások többnyire a szervezetnek az új anyaghoz való hozzászokásának szükségessége miatt merülnek fel, ezért általában néhány hét múlva eltűnnek.
Mindenesetre mindig jó ötlet, hogy konzultáljon orvosával a griffonia használata előtt, és a terhesség és szoptatás esetén teljesen el kell kerülnie.
