A foszfor értékes ásványi anyag a kalcium felszívódásához és az energiatermeléshez, amely nyugtatja és javítja a memóriát. Nézzük meg jobban.

>

>

>

>

>

>

Mi a foszfor

Kémiai szimbólum: P 3- , P 5+

Az elemi állapotú és szobahőmérsékletű foszfor fehér, áttetsző, gyúlékony és rendkívül mérgező ásványi anyag . Melegítéskor vörös foszforsá válik, stabil és nem mérgező, ami nagyon lassan oxidálódik a levegőben.

Ez a tizenkettedik elem a földi sokaság sorrendjében, és magas reaktivitása miatt soha nem található a természetben szabad állapotban, hanem más szervetlen foszforsziklákban és minden élő sejtben ( foszforsav és foszfát ) ásványi anyagokkal kombinálva.

A foszfor nélkülözhetetlen eleme a sejtek energiaátalakításainak : az emberi testben a vérben, a csontokban, a fogakban, az idegszövetben, a szívben, az izmokban, a genetikai anyag (DNS és RNS) molekuláiban és sejtmembránokban.

Előnyök és tulajdonságok

A foszfor hozzájárul a kalcium felszívódásához a bélben (az arány 1 foszforatom minden kalcium 2, 5-ben). Megerősíti a sejtek regeneratív erejét, és alapvető fontosságú a csontképződés, az energiatermelés és a testnövekedés szempontjából.

A foszfor elősegíti a vitaminok használatát a szervezetben, és különösen hatékony a látás, a hallás és az illat patológiájában. Ezenkívül pufferfunkciót végez a PH egyensúlyának fenntartásához a vérben.

A foszforhiány a csont-demineralizáció, a fejlődési késleltetés és a megváltozás, a szív- és neurológiai rendellenességek, az asztma és a légzőszervek, az izmos atónia, az idegesség, a stressz . Ezzel szemben a felesleg egyensúlyhiányt okozhat a kalcium asszimilációjában.

Napi foszforigény

A napi foszforigény megegyezik a kalciuméval:

• felnőtteknek körülbelül 800 mg;
• 1000 mg időseknek;
• 1200 mg serdülők és terhes vagy szoptató nők esetében.

A két anyagnak mindig egyensúlyban kell lennie.

Ismerje meg, hogy milyen élelmiszerek vannak foszforban

A foszfor hatása a pszichére és a szellemre

A foszfor megnyugtatja a lelket, javítja a memóriát, és fáradtság és depresszió esetén élénkíti. Ez enyhíti a haragot és az ingerlékenységet, lendületet ad a téma meghatározásához, és feloldja a védelmi mechanizmusokat a tudatosság, az érzékenység és az intuíció ösztönzésével.

Használati módszer

A foszfor felszívódását és felhalmozódását a kalcium, A- vitamin és D- vitamin részesíti előnyben . Az oligoterápia szerint a nyomelemek kolloid formában történő bevitele lehetővé teszi a szervezet egyensúlyának helyreállítását, hiányosságok és túllépések nélkül. A foszfornak görcsoldó és diuretikus hatása van, és oszteoporózis, asztma és agyi aszténia esetén alkalmazzák, gyakran a mangán-réz, a mangán-kobalt és a réz-ezüst-arany kapcsán, amely a mirigy diszfunkciójában jelentkezik mellékpajzsmirigyek .

A kristályterápiában a magas foszfortartalmú ásványi anyagok, például az apatit közvetlen kapcsolatban állnak a testtel a kívánt eredmények elérése érdekében.

Érdekességek és történelmi jegyzetek

Foszfor (a görög foszforokból, "könnyű hordozó"), talán már ismert a század arab alkímái számára XII-ben először 1669-ben a német kémikus Henning Brand nyerte el a vizeletben található foszfát sók csökkentését, de csak egy évszázaddal később Lavoisier bizonyosan kémiai elemként ismerte fel. A nevet később adták a tulajdonságainak, hogy zöldes fényt bocsátanak ki a sötétségben, és spontán gyulladjon a levegőben.

Képek | Socratic.org