A kurzort Cinzia Zedda, az Iridology Naturopath

A kakaó és a kávé, mint sok más élelmiszer és anyag, az „idegrendszer” élelmiszerek kategóriájába tartozik. Sokat beszélünk az idegtartalmú élelmiszerekről, különösen akkor, ha étrenddel kapcsolatosak. Lássuk, miért ébrednek fel annyi kíváncsiságot, és miért hasznosak a „súly” megerőltetésében.

>

>

>

>

Cola anya az idegek között

Mik azok az idegtermékek

Az idegtermékek általában növényekből és idegsejtekből származnak, mivel hatásukat a központi és a perifériás idegrendszerek stimulálásával fejtik ki. Az érzés a jólét és a fáradtság fokozott ellenállása .

Ezek a hatóanyagok a következők: koffein, teobromin, efedrin, tein, synephrine és iombin.

A fent felsorolt ​​cselekvésekből kiderül, hogy egy csésze jó kávét iszunk-e, ha fáradt vagyunk, és szükségünk van egy „húzásra”. Eddig nincs semmi baj, de az ellentmondásos kérdés az, hogy ezeknek az "idegrendszeri" élelmiszereknek az állandó és rendszeres bevitele függőséget és idegességet eredményezhet .

Nem csak, hogy a kávé esetében, ha naponta túllép egy bizonyos számú csésze, a testre gyakorolt ​​tonikus / stimuláló hatás eltűnik, mert ez utóbbi megszokta a napi koffein-adagot. Egy lehetséges paradox hatással szembesülünk. Ha kávét veszünk, hogy ébren maradjunk, és bizonyos pontokon leküzdjük a fáradtságot, a hatás egy pihentető gyógynövény tea lesz.

Hogyan működnek

Mi az, ami ezeknek az élelmiszereknek a stimuláló tonikus hatását eredményezi? Kakaó és kávé esetében az alkaloidok, amelyek koffeint és teobromint tartalmaznak a kakaó tekintetében. Az idegi ételek, néhány ritka esetben, mint a kakaó, nem tartalmaznak olyan kalóriákat vagy tápanyagokat, amelyek nélkülözhetetlenek a test fenntartásához. Az idő nagy részében irritatívak és szorító hatásúak, feszültséget teremtenek a bél rendszerességére gyulladással és a toxinok és a szuper munka májjára is.

A koffein hatása szorosabban kapcsolódik a központi idegrendszerhez. Hamis az a meggyőződés, hogy segíti az emésztést. Csak azért, mert a koffein serkenti az idegrendszert, az ebéd után egy csésze kávét iszik, valójában hamis érzést kelt a gyomor ürítésében, ami valóban rontja az emésztést. A kávéfogyasztók légzése tipikus és hányinger. A túl sok csésze kávé bevételével a májban és a bélben jelentkező probléma jele.

A teofillin (a) helyett inkább a szívfunkcióra koncentrál, és elősegíti a folyadékok eltávolítását (leeresztő hatás), amely duzzanat és visszatartás esetén hasznos. A teobromin (kakaó) mindkét funkciót stimulálja.

Az egyéni érzékenység az idegrendszerre nézve eltérő lehet, nyilvánvaló. Tény, hogy vannak olyan emberek, akik tachycardia-epizódokat jelentenek, akár egyetlen kortyot iszik, vagy kóstolhatnak egyetlen csokoládé négyzetet.

Az idegtartalmú ételeket az étrendben használják az anyagcsere stimuláló hatására a termogenezis révén. Ez a funkció felgyorsítja a zsírégetési folyamatot, amely gyorsabban ég, mint a normál anyagcsere-folyamat. Ily módon a test több energiát fogyasztva növeli munkáját. Ez aktiválja a zsírok (lipidek) lebomlását a testsúly csökkenésével.

Hogyan tudjuk intuitálni az ilyen anyagok hosszantartó használatát vagy visszaélését, az alábbi jelenségeket okozhatja:

• remegés és tachycardia,
• osteoporosis (ezek az anyagok valójában számos ásványi anyagot képeznek, beleértve a kalciumot a csontváz kárára),
• a nyomásértékek változása felfelé.

A függőség és a függőség aspektusát gyakran alábecsülik, különösen a kakaó (csokoládé) tekintetében, amely szintén "patológiás" lehet.

Tudjon meg többet a kávé tulajdonságairól, az egyik leggyakrabban használt idegi ételről

Kinek kerülnie kell az idegi ételeket

A stimuláló élelmiszerek fogyasztása ellenjavallt abban az esetben, ha tachycardia vagy szív-keringési probléma van. Még azoknak is, akik hajlamosak az idegességre, korlátozniuk kell ezen élelmiszerek fogyasztását.

A migrénben, az emésztési zavarokban, székrekedésben vagy colitisben szenvedő embereknél a steatosisnak tartózkodnia kell a használatától, amely esetenként és esetenként előfordulhat. Ha nem rendelkeznek magas vérnyomással vagy hirtelen nyomásingadozásokkal küzdenek.

Élelmiszerek és ideganyagok listája

• Mindannyian ismerjük a kakaót és nincs szükségünk bevezetésre. Erősen stimulálja az érzékeket, függőséget okozhat. Különböző típusú csokoládét készítenek kakaóból, de az igazi csodálók 99% -ban tisztítják. Gyakran a menedék a szerelmi fájdalmaktól szenvedőknek, és jobban működik ebben a tekintetben, mint egy drog!
• A Cola alkaloidokat és tanninokat tartalmaz, energiát ad és növeli a fáradtság ellenállását. Ezért a sportolóknak vagy a betegség után toniknak kell lennie. A táplálkozási rendszerben és enyhe diuretikus hatás miatt retenciós esetekben is feltüntethető . A mentális fáradtság esetén a cola segíthet a memória teljesítményének növelésében. Azok, akik magas vérnyomást szenvednek, és azok a betegségek, amelyek a szívre hatnak, tartózkodniuk kell.
• A (teofillin) . Sok teafajta van, amelyek közül néhánynak fontos erénye és tulajdonsága van a testünk számára. Ha általánosabban beszélünk róla, óvatosnak kell lennünk, ha székrekedés vagy csont törékenysége van . Valójában, ha a tea rossz minőségű, demineralizáló hatása van a csont örökségünkre. Ellenkező esetben diuretikus és antioxidáns aktivitást találunk. A zöld tea jól ismert ezekről a tulajdonságokról.
• A guarana (Paulinia capuana) különösen koffeinben gazdag. Azok, akik elhagyják a csésze kávét a "ártalmatlanabb" Guarana javára, ha a koffeinre érzékenyek, meg kell vizsgálniuk a választásukat. A koffein koncentrációja miatt az idegrendszer erős aktivitása kiemelkedik, elősegíti a koncentrációt és növeli a fizikai és szellemi erőfeszítéseket. Ez összehúzódó és antidiarrhealis. Sajnos sok ellenjavallat van . Remegést, izgatottságot és szabálytalan szívritmust okoz. Ez szorongást és alvászavarokat okozhat. A gyomorra gyakorolt ​​hatást (fekély, égés és reflux) nem szabad alábecsülni.
• A szerecsendió fűszer, és minden tekintetben idegi ételnek tekinthető. Az elemicina és a mirisztinin két olyan anyag, amelyek az agyat stimulálják. Ezért széles körben alkalmazzák az olyan betegségek kezelésében, mint az Alheimer. Sok más jó tulajdonsággal rendelkezik, de csak egy jelentős hátránya van; toxicitás . Vegyük figyelembe, hogy csak öt gramm szerecsendió okozhat súlyos mérgezési problémákat. A magasabb dózis hallucinációkat, olyan rendellenességeket okozhat, mint a túlzott álmosság halálig. Ha beltérben tartja, tárolja biztonságos helyen, gyermekektől vagy állatoktól távol.