Összekötő szövetmasszázs: technika és előnyök



A kötőszövetmasszázs technikája olyan módszer, amely kölcsönhatásba lép az izomszövet mély rétegével. Ez az a pont, ahol a toxinok felhalmozódnak a nyomás és a stressz miatt, amelyre testünk folyamatosan ki van téve.

Az izom gyulladása egyértelmű jele ennek. A kötőszöveti masszázs technikája pontosan a feszültség felszabadulása és az érintett izomszövetek relaxációja, ami a toxinok kibocsátásához és az oxigén és a vér jobb keringéséhez vezet a rendszerben. De nem csak.

Először is, miért "kötő"? A kötőszöveti masszázs tehát úgy definiálható, mint a kötőrendszerre, amely a testünk különböző szerveinek szöveteit, támasztását és táplálását biztosítja.

Ennek az interakciónak köszönhetően a kötőszöveti masszázs technikája olyan reflex fellépést kíván elérni, amely az alany mélyebb állapotától a szenvedő izomhoz vagy szervhez megy. Ebben a konkrét értelemben a kötőszövetmasszázs a „ reflexogén ” kifejezéssel gazdagodik.

A kötőszöveti masszázs története

Elizabeth Dicke . Ő volt az, hogy 1929-ben az orvosok komoly problémákat diagnosztizáltak a jobb lába körforgásával: az egyetlen érvényes megoldás amputációnak tűnt. Az ágyra kényszerítve Dicke elkezdte masszírozni azt a területet, ahol a bőr megvastagodott, közvetlenül a szent szintjén.

A súrlódás után a súrlódás csökkentette a fájdalmat, növelte a testhőmérsékletet, pozitív következményekkel járt a lábra, ami az élet első jeleinek helyreállításához kezdett. Ugyanezen típusú masszázs alkalmazása az egész lábra egy éven belül megoldotta a megoldhatatlannak tűnő problémát.

A Dicke ezután alaposan tanulmányozta a különböző súrlódási típusokat, és elkezdte elméletezni a kötőszöveti masszázst, amely megvizsgálja a hátsó bőr bizonyos változásait, hogy megértsék és megoldják néhány mély szervbetegséget, amelyek reflex által a bőrre kapcsolódnak.

A kötőszöveti masszázs technikája

Ezt a technikát használó masszőrnek feltétlenül ismernie kell a bőrterületek, a szomatikus innerváció és a belső szervek patológiás viszonyait. A munkamenet a páciens hátának tapintásával kezdődik: ez az egyetlen módja annak, hogy a masszőr felismerje a bőrszövet változásait, például akut, krónikus duzzanatot és atrófiát.

A maximális hatékonyság elérése érdekében a kötőszövet-technika magában foglalja a hátsó farok területeit. A munkamenet a bőr és a harmadik és negyedik lábujjak ujjbegyei által okozott nyomásokból és nyomokból áll, először finoman elvégezve, majd fokozatosan növelve az intenzitást.

A masszázs egy teljes relaxációs állapotba hozza a fogadót, és jó, hogy a beteg mentes a kötelezettségvállalásoktól, és pihenésre van szüksége az ülés után.

A kötőszöveti masszázs egészében lazítja az izmokat és a testet, ezért különösen azok számára ajánlott, akik a sporttevékenység gyakorlására szánják magukat, hanem azok számára is, akik izomlazítás formájában (különösen a méhnyakban) felhalmozódnak. napi stressz. A masszázs fokozott ízületi mobilitást is biztosít és növeli a szövetek érrendszerét.

Ellenjavallatok vannak: ez a fajta masszázs nem ajánlott láz vagy influenza esetén az akut fázisban, súlyos szívproblémák, emésztési zavarok, hasmenés, hányás, nyilvánvaló bőrgyulladások és égési sérülések.

Reflex zónák: metamerek és kötőszöveti masszázs

Előző Cikk

Kesudió: tulajdonságok, tápérték, kalória

Kesudió: tulajdonságok, tápérték, kalória

Kesudió az Anacardiacee családhoz tartozó, Brazíliában őshonos, Anacardium occidentale növény. A név az alakjukból származik, ami a szívéhez hasonlít. Nézzük meg jobban. Kesudió tulajdonságai Kesudió segít az oszteoporózis, az érrendszer törékenysége, az ízületi problémák és a magas koleszterinszint ellen. Flavonoidokat tartalmaznak, ...

Következő Cikk

A daikon előnyei

A daikon előnyei

A daikon olyan növény, amely a sárgarépához hasonló fehér gyökeret termel, de sokkal nagyobb, akár 25 cm hosszú és 10 cm átmérőjű. Valójában a neve "nagy gyökér", és kínai retek vagy mooli néven is ismert. Tudományos neve a retek Raphanus sativus fajta longipinnatus és tartozik a Brasicaceae családba, mint például a brokkoli, a mustár és a káposzta. Olaszországban még nem ismer...