Sun kiütések: hogyan védhetjük meg a természetes jogorvoslatokat



A napégés természetes gyógyszerei főként kétféle típusúak: megelőző termékek, amelyek megakadályozzák az égés és a bőrpír kialakulását; és égő hatású, nyugtató termékek .

Az előbbi lehet kozmetikai krémek, napfény szűrőkkel, amelyek maximális védelmet nyújtanak az UVA / UVB sugarak ellen, amelyek a sejtek öregedéséért felelősek; és a béta-karotin alapú bőr természetes étrend-kiegészítőként, a melanin termelésének, a napégés elleni természetes védelmi mechanizmusának ösztönzésére.

UV sugarak és fényvédők

Az UV sugarak a napfényben lévő ultraibolya sugárzást alkotják, ami elég erős ahhoz, hogy lebontja a DNS-t és a fehérjéket. A földre érkező UV hullámok mintegy 3-5% -a az úgynevezett UVB sugárzás, amely napégést és napégést okoz, a fennmaradó rész UVA-k, amelyeket a közelmúltig nem ártalmasnak tartanak, mert égés nélkül éghetnek. . A valóságban az epidermisz ténye azt jelenti, hogy a bőr megpróbálja megvédeni magát a napfénytől a barnító folyamaton keresztül. Valójában a melanociták a sugárzás serkentése alatt felszabadítják a melanint, amely az UV elnyelésére képes, és a különböző bőrrétegek károsodását megakadályozó fehérjék.

Azonban, míg az UVB tartomány leginkább a felszíni szinteket éri el, irritálja őket, az UVA mélyen behatol, károsítja a sejtes DNS-t és befolyásolja az immunrendszert azonnali tünetek nélkül.

A napvédőket olyan molekulák alkotják, amelyek képesek a sugárzás elnyelésére, majd a formájában való felszabadítására; nem haladhatják meg a MED ( minimális eritematikus dózis ) értékét ; és a COLIPA skála szerint osztható.

Az SPF védelmi színész . ezért a fényvédő csomagoláson megtalálható a napfény által védett bőr minimális erythemata dózisa (MED) és a nem védett bőr minimális erythemata dózisa közötti arány .

Ha a MED nem haladja meg a testet, akkor a test természetes pigmentek (melanin) szintézisét eredményezheti, amelyek garantálják a megfelelő védelmet. Ha a védelmet a bőrtípus alapján választják ki, a napvédőt a bőrön legalább 30 percig kell elterjedni . a közvetlen expozíció előtt, a jobb hozam előmozdítása és az izzadság megakadályozása a megfelelő felszívódás megakadályozásában.

A nap tetoválásainak divatja és a bőrrel kapcsolatos kockázatok

Megelőző természetes beavatkozások külső használatra

Külső használatra a napégés elleni védekezés természetes kozmetikumok, amelyek a növényi vagy ásványi anyagok védő hatását használják az UV sugárzás károsodása ellen.

  • A rizsolajat ( Oryza Sativa ) a gamma-oryzanol nagy mennyiségére használják , amely sajátos kémiai szerkezetének köszönhetően jelentős antioxidáns aktivitással rendelkezik . A bőrön használt hatóanyag kimutatták, hogy képes az ultraibolya sugárzást megvédeni és megvédeni a bőrt az általa okozott károktól.
  • A szezámolaj ( Sesamum indicum) különösen a napenergiák előállítására szolgál, mivel az UV sugárzás 30% -ának szűrésével védi a napsütést . Ráadásul kiváló bőrpuhító, antioxidáns és faggyú-helyreállító tulajdonságokkal rendelkezik, és minden bőrtípuson is könnyen elnyelhető még a legszigorúbbaktól is. A kozmetikumokban és gyógyszertárokban széles körben alkalmazott segédanyag, és főként az oleolitok lipid komponenseként használják.
  • A titán-dioxid ( inci név : titán-dioxid ) vagy cink-oxid ( inci név: cink-oxid ) két olyan fizikai szűrő, amelyek ásványi porok, amelyek magas fénytörési indexüknek köszönhetően hatékonyan védik a bőrt a napsugárzástól. Ezért ezeket napkrémekben használják, hogy megvédjék a bőrt az UVA sugaraktól, megakadályozzák a napsugárzás UV-összetevőjét.

Megelőző természetes beavatkozások belső használatra

A bőrt károsodás akár belső használatra is megakadályozható azáltal, hogy a bőrt barnítja, a bőr megégetése és károsodása nélkül: gyümölcsök és zöldségek, béta-karotin természetes forrásai és likopin . Ezek az anyagok képesek erősíteni a védekező mechanizmusokat a napsugárzás ellen, ezzel ellensúlyozva a ráncokat, a napfoltokat és a szövetek korai öregedését okozó szabad gyökök támadását.

Béta-karotin: a gyümölcsök és zöldségek, mint például sárgarépa, squash, őszibarack, sárgabarack, sárgadinnye és a körömvirág esetében a tipikus sárga és narancssárga színt adja, ez a hatóanyag zsíroldékony, azaz olajban macerálással extrahálható. Ezért a leggyakrabban sárgarépa-olajat tartalmazó gyöngyök formájában kerül kereskedelmi forgalomba.

Hogyan lehet megelőzni és természetesen kezelni a napégést a gyermekeknél

Természetes nyugtató szerek külső használatra

Helichrysum olaj : ( Helichrysum italicum), egy növényi olajban a virágzó felső részek macerálásából nyert oleolit, a gyulladásgátló, fájdalomcsillapító, dekongesztáns, erythematosus és fotoprotektív aktivitás, amely a napégés és a leégés, a viszketés, a bőr elleni védekezésnek minősül. vörös, nagyon sérült és nagyon repedt.

Íme néhány természetes bőrápoló eszköz:

  • Aloe vera: a levelekből kivont gél , valamint a vörösség enyhítése és az égés égése, elősegíti a szövetek regenerálódását és javítja a bőr hidratálódását. Általában a fitoterápiában használják, mint elsősegélynyújtás bármilyen bőrkárosodás esetén
  • Hypericum olaj: ( Hypericum perforatum ) béta-karotinban gazdag (sárgarépa és számos zöldségben található terpén-provitamin, amelyhez piros vagy narancssárga színt ad, amelyet testünk átalakít A-vitaminká ) és flavonoidokat ( hypericin, rutin, I kvercetin „hiperozid”, a hipericumolaj San Giovanni-olajként is ismert. A Hypericum-olajat közvetlenül az égési sérülések okozta sebekre kell felhordani, amellyel néhány perccel az alkalmazás után teljesen megszüntetheti a fájdalmat, és mindaddig, amíg a fájó hipericumolajjal van fedve, a fájdalom nem jelenik meg újra. Az első fokú égéseknél, mint például a napégésnél, néhány alkalmazás általában elegendő a probléma megoldásához.
  • Körömvirág olaj: lágyító, nyugtató, nyugtató, gyulladáscsökkentő és gyógyító hatása van az érzékeny vagy irritált bőrre. Ezekhez a tulajdonságokhoz hatékonyan használják a száraz, repedezett, finom és könnyen vörösbőr bőrápolására és hidratálására ; dermatos i jelenlétében, napégés, pelenka kiütés, kisebb égési sérülések, allergiás reakciók a vegyi anyagokra; és a rovarcsípések által beoltott mérgező és mérgező anyagok semlegesítése.

Kis nyári zavarok: itt vannak a segédeszközök

Előző Cikk

Hogyan lehet javítani a gyomorhurut a jóga

Hogyan lehet javítani a gyomorhurut a jóga

Függetlenül attól, hogy a gyomor az érzelmek székhelye - akárcsak azt állítja - nem számít: az a tény, hogy mindannyian tapasztaltuk a bőrünkön, hogy mennyire befolyásolhatják ezt az értékes szervet. A gastritisz az egyik leggyakoribb rendellenesség, és bár különböző okai lehetnek, nagyon gyakran a pszichológiai, ha nem kiváltó ok, jelentős súlyosbító tényező. A jóga nagyon hatékonyan reagálh...

Következő Cikk

A világ költészeti napja, a lélek táplálása

A világ költészeti napja, a lélek táplálása

" Nem értem a költészetet ". hallja, hogy azt mondta, vagy talán azt mondták. Egy vers megértése mindenekelőtt azt jelenti, hogy magával ragadja, így saját maga. Egy kategória, egy nemzetség nem zárható ki előzetesen. Olyan lenne, mintha eleve kizárnánk az élelmiszerek egész sorát, például gyümölcsöt. A narancssárga narancs, ...