A divertikulitisz a bélben a divertikulum gyulladása utáni betegség.

Ezek a divertikulumok olyan fajok, amelyek a bélmembrán szövetében jelennek meg, és kerekek.

A bél nyálkahártyája olyan hurkot, bemeneteket vagy extroflekciókat hoz létre, amelyek ezután a kilépő hulladék anyagának, például a székletnek stagnálásának helyévé válnak.

Ez a divertikulum képződését okozza, amely ezután gyulladást és fertőzést okozhat, ami divertikulitisz kialakulásához vezet .

A divertikula általában lekerekített, és néhány millimétertől 3 vagy 4 centiméterig terjedő méretű lehet . Minél nagyobbak az extroflexiók, annál inkább alakulnak ki a stagnációk, amelyek a nyelőcsőtől a nyombélig a gyomor-bélrendszerben megtalálhatók, és különösen az utolsó traktusban, azaz a vastagbélben képződnek.

Az egészséges bélnyálkahártya nem mutat extroflektációt és sima, míg ezeknek a hurkoknak a jelenléte teret teremt a széklet anyagának stagnálásához.

A testből eltávolítandó anyag természetesen a béltraktus sima falán halad, miközben ezeknek a hurkoknak és zsebeknek a jelenléte lassítja a lerakódó anyag képződését.

A divertikulumban ezért könnyen baktériumok szaporodnak, és gyulladás vagy fertőzés léphet fel.

A divertikulit tünetei

Ha gyulladás lép fel, és ezért a divertikulózis, különböző tünetek jelentkeznek.

Először is a hasi fájdalom és görcsök, amelyek a test által küldött jelek a gyulladás jelenlétének azonosítására.

Ezzel párhuzamosan a bélgáz okozhat duzzanatot, valamint hányingert és hányást.

A hasmenés és az alternatív székrekedés megjelenése a bélbetegség másik tünete.

Végül, ha a helyzet meghosszabbodik, láz és hidegrázás, és a vér jelenléte lehet a székletben, mivel a divertikulum károsította a véredényeket.

A diverticula kezdete a nyugati lakosság 50% -át 60 éven belül veszi igénybe, és 80 év után a százalékos arány 95% -ra emelkedik.

A divertikulózisban szenvedők közül körülbelül 20% is kap divertikulitist, majd a gyulladásos bélbetegség állapotába kerül.

A divertikulózis okai

A diverticula kialakulásának oka a helytelen szokások, például a dohányzás, a kábítószer túlzott használata, a gyenge fizikai aktivitás és az elhízás.

De a divertikulózis fő oka a nyugati étrendre jellemző, kiegyensúlyozatlan étrend.

Túl sok cukrot, állati zsírt és különösen finomított fehér lisztet kell kezelni az emésztési zavarokért, ami valószínűleg megnő a divertikulózis kialakulásának kockázatával.

Valójában a finomított fehér lisztek nagy bevitele nagyon nehéz ragasztót képez a belekben, és a táplálékrostok kis jelenléte növeli a helyes bél-tranzit nehézségét.

A bélnyomás, amely akkor növekszik, amikor küzdünk a szagtalanításért, a nyálkahártya kismértékű kenőhelye, a nyálkahártyában gazdag víz és élelmiszer hiánya, valamint a szálban gazdag ételek hiánya ideális helyzetet teremt a diverticula létrehozásához.

Első lépés a diéta

Amikor már a divertikulitisz és ezért a divertikuláris gyulladás jelenlétében vagyunk, gyulladásgátló étrendet kell bevezetnünk.

Az első figyelmet a folyadékok integrálására kell fordítani, így a központi pont a test hidratációja, hogy a bél nyálkahártyája meglazuljon és lágy legyen.

Kiváló kivonatok és centrifugált gyümölcsök és zöldségek, különösen reggel. Menjen előre az almára, amely frissítő, ürítő, tisztító és gyulladásgátló hatású. Jelölje meg azokat a gyökérzöldségeket is, mint a sárgarépa, a répa, de a rostokban és ásványi sókban gazdag zeller is.

A folyadékok, ásványi sók és szálak, a levesek, a zöldséglevek és a párolt zöldségek mindig tökéletesek, ha emlékeztetünk arra, hogy a főzővizet is használjuk.

Ahhoz, hogy növeljük a rostokban és nyálkahártyában gazdag ételeket, menjünk előre a cukkini, sárgarépa, lenmag és szezámmag, de mindenekelőtt az okra. valójában ez a kevésbé ismert nevű zöldség kiváló táplálék az emésztési funkciók szabályozására és a bélnyálkahártya áteresztőképességének és egészségességének megőrzésére.

Végül két fűszer gyulladásgátló hatású : gyömbér és kurkuma. A gyömbér kiváló összetevője ebben a helyzetben, mert kiváló gyulladáscsökkentő és emésztési szabályozó.

Fűszerként használhatja a gyümölcs- és zöldséglevek, centrifugák és más ételek ízesítésére, amit egy kicsit fűszeres ízű. Más gyömbéres italokat is készíthet más gyógyteákkal együtt.

A gyulladás csökkentése mellett a gyömbér segít az emésztésben és támogatja az immunrendszert és az emésztőrendszert is. Nagyon hasonló módon a kurkuma is felhasználható fűszerként az ételek ízesítésére, hanem a gyógyteák italának is.

A diverticulitis esetén elkerülendő élelmiszerek olyanok, amelyek kis magokat tartalmaznak, mint például a kiwi, a paradicsom, a gránátalma, a szamóca és a különböző bogyók, mivel ezek könnyebben megállhatnak a divertikulák kanyarokban, és így a méret növekedéséhez vezetnek.

Megtanulják, hogy nagyon jól rágja az ételt, hogy leereszkedjen a már majdnem cseppfolyósított nyelőcsőbe. Ez a kis trükk sokat segít ebben a helyzetben, és megfelelő gyümölcsöt és zöldséget tartalmazó étrend mellett döntő lesz a divertikulitisz ellen.

Természetes anti-diverticulitis elleni gyógyszerek

A virágok és a mályva levelei gyógynövényes teja kiválóan alkalmas legalább napi 2-szeres italra. Ezt a gyógyteát arra használják, hogy segítse a bél-tranzitot, hidratálja, vonzza a vizet és védje a nyálkahártyát.

Az ilyen tulajdonságokkal rendelkező hatóanyagok azok a nyálkahártyák, amelyek védőfóliával lefedik a teljes gyomor-bél traktus nyálkahártyáját, és így képesek helyreállítani a jelenlévő mikrorakadásokat és fekélyeket.

Még a lenmag makerának is ugyanolyan kedvező hatása van, mint a mályva, köszönhetően a nyálkahártyának, amely védi és megnyugtatja a bél nyálkahártyáját.

Továbbá az aloe vera gyümölcslé egy másik csodaszer a bél számára, mert normalizálja a pH-t, elősegíti a jó baktériumflóra elterjedését és támogatja az emésztési folyamatot.

Az aloe vera-t naponta egyszer 50 ml-es adagban kell bevenni.

A édesgyökér a divertikulitisz gyógyszere, mert megkönnyíti a vastagbél tisztítását, enyhe hashajtó és enyhíti a gyomorégést és a hasi görcsöket. Továbbá az édesgyökér a gyomorsav szintjét szabályozza a hányinger enyhítésével.

Szintén hatással van az epe előállítására, és még a keringő koleszterin szabályozására is aktív.

A bél duzzanata és a hasi fájdalom esetén a gáz jelenlétének feszültsége miatt jó, ha karminatív szereket, például édeskömény magokat, ánizs- vagy aktívszenet alkalmazunk .