Bőrünk talán a testünk azon része, amelyre a leginkább odafigyelést és figyelmet fordítunk, főleg nőket. Mindig keressük a leghatékonyabb krémet, a legújabb generációs szérumot, amely csodálatos eredményeket ad nekünk, és gyakran nem gondoljuk, hogy a bőr egészségét és fiatalosságát is "belülről" kell védeni . Igen, a krémek, folyadékok, sz...
A prezentációban azt írja, hogy " a virágcsökkentők tiszteletben tartják a cselekvésük módját" . Meg tudja magyarázni ezt az ötletet jobban? A könyvemben tiszteletben tartom a virágos jogorvoslatokat, mert "... felébresztik konfliktusunk lelkiismeretét olyan mértékben, hogy mindenki képes legyen megoldani őket." A tapasztalat...
A köszvény gyulladásos forma, amely elsősorban az ízületeket érinti. Lássuk, hogyan lehet felismerni a tüneteket és azonosítani az okait. Köszvény és a szervezet savas sav-bázis egyensúlyának változásainak tünetei A köszvény a vérsavasodás közvetlen következménye lehet. Könnyen megfigyelhető az savasodás szintje, ha naponta több napig elvégzendő vizelet pH-ját vizsgáljuk a gyógyszertárban könnyen hozzáférhető tesztpapírral. Ha a Ph gyakran kevesebb, mint 7, akkor ...
Az elmúlt években az étrend-kiegészítők piaca jelentősen nőtt ; például az Egyesült Államokban, egy személy két felhasználási módban kiegészíti, míg Olaszországban az arány egyharmadra csökken, de még mindig nagyon magas. Gyakran használják az önköltséget és a DIY-t; az alkalmazandó kiegészítők kiválasztása autonóm, és szakemberrel való konzultáció nélkül történik . Egy 2018 márciusában közzétett cikk a JAMA-...
A gyermekek megfelelő intim higiénia fontos a születés óta. Kezdetben a szülők feladata, hogy gondoskodjanak róla, ha minden szükséges óvintézkedést elfogadnak a bőrpír és a fertőzések elkerülése érdekében. Az óvodától kezdve a legfontosabb szempont talán az oktatási jellegű lesz: a gyerekek valójában önállóvá válnak, és elengedhetetlen, hogy megtanítsák nekik a megfelelő intim higiénia fontosságát . Az újszülött és újszülött intim higiéniá...
Kik az indigó gyerekek? "A gyerekjátékok nem játékok, a legsúlyosabb cselekedeteknek kell tekintenünk őket" - írta Montaigne az 1500-as években. A gyermekkori világ lenyűgöz bennünket, elutasít minket, néha ijesztő, gyakran felnőttként nehéz megnehezíteni emlékezni. És sokkal komolyabb, mint gondolnád. Vegyük például az indi...
Ezt számos statisztika és tanulmány is megerősíti, a világ minden tájáról származó, minden korosztályú emberek mintáira: önmagának kifejezése jó ! Az éneklés, a rajzolás, a festés, a tánc, a színészkedés, a főzés ... még akkor is, ha ez nem a mi fő munkánk , mind a belső nyugalom, mind a nagyobb hatékonyság szempontjából előnyös . Még a nagyvállalatok is megértették ...
A vitaminok elengedhetetlenek a szervezet működéséhez és a bőr és a haj egészséges megjelenéséhez. Lássuk, hogy a folsav hatással lehet a hajhullásra és a fehér hajra. Folsav, fehér haj és hajhullás A vitaminok nélkülözhetetlen molekulák a szervezet egészségéhez, mivel testünkben számos anyagcsere-folyamatban vesznek részt. A vitaminhiány veszélyeztet...
A nikkel (Ni) olyan fémekben található , amelyek hidrogénezett növényi zsírokat és különböző növényi eredetű ételeket tartalmaznak , mint például kesudió, kakaó, hüvelyesek, paradicsom, spenót, gabonafélék, zöldségek és konzervek. A nikkel a testben kis mennyiségben tolerálható , de ha nagy dózisban veszik be, dermatitist és a bélnyálkahártya károsodását okozhatja. A nikkel a szerszámok , ékszerek és ...
De nem volt édes mandulaolaj jó a bőre számára? A szövetek táplálására és rugalmasítására? Igaz, és ha ismerjük a jógikus, ayurvédikus és a kínai kultúra alapjait, megértjük, hogy a bőr szorosan kapcsolódik a vastagbél jólétéhez . A hagyományos kínai orvoslás a fémmozgásban látja a tüdő, a belek és a bőr energiáinak funkcionális összefüggését , a szervezet belseje és külső része közötti három csere szervet, a szűrési tevékenységet végző szerveket, amely a nehézt vékonyvá és a finomsá alakítja egy alkímiai szertartássá. Ezért miért nem gondolom, hogy a három szerv közül az egyik jó en...
Amikor az elektroszmogról beszélünk, a nem ionizált elektromágneses mezők expozíciójából eredő szennyezésre utalunk. Minden háztartási készülék vagy más elektromos tárgy elektromágneses hullámokat hoz létre, amelyek a környezetben szaporodnak meg ezzel az elektromágneses mező létrehozásával. A valóságban az elektromág...
A Sylibum Marianum a bogáncs botanikus neve és hatóanyaga, a herbalista területén nagy érdeklődésnek örvend. Mire használják a tej bogáncsát? Ezt a gyógyszert általában a máj- és májfunkció elősegítésére használják . > A Silymarin a májsejtek védőjeként működik , gátolja a szabad gyökök által okozott oxidációs folyamatokat, elfogja őket és visszavonja tevékenységüket. > A tej-bogáncs képes fehérjeszintézis...
Mik az 5 TOP természetes orvoslás az arcráncok elleni küzdelemhez? Nézzük meg együtt . 1. Hialuronsav a ráncok ellen A hialuronsav a kötőszövet komponense, beleértve az epidermiszet is, ahol az extracelluláris mátrix egyik eleme. Az évek során a szövetekben a hialuronsav mennyisége csökken, és a bőr elveszíti a hangot, és kevésbé fiatalnak tűnik. A kozmetikumokban az uia...
A vizeletfertőzés kockázata a gyermekeknél, különösen a gyermekeknél, meglehetősen magas; ezek a fertőzések szinte kizárólag bakteriális jellegűek Amikor a baktériumok megállnak a húgyhólyag szintjén, cystitisnek nevezik ; másrészről, amikor a baktériumok eléri a vesét, és a vesebetegeket pyelonephritisnek nevezik, ami sokkal súlyosabb fertőzés, mint a cystitis. Cisztitisz gyermekeknél, tün...
A szájgyulladás fájdalmas fertőzés , amely a száj nyálkahártyáit érinti, és lázzal és hólyagokkal rendelkező gyermekeknél is előfordulhat. Továbbá meg kell jegyezni, hogy két fő típusú sztomatitis van: egy gingivális és egy herpeszes : az első vírus okozhat, és a torokfájás, a buborékok és az enyhe láz megjelenése által felismerhető; a második, bonyolultabb a herpes simplex vírushoz kapcsolódik. Mindkét esetben a gyermek nagy kényel...
A nyaki fájdalom a különböző tényezőknek tulajdonítható, amelyek néha összeadódnak. Testtartás, stressz, frissítők és még a test más területein is fellépő problémák, mint például a lábak izom-aszimmetriája, scoliosis, a medence ellentmondása. Minden segít a nyaki fájdalom befolyásolásában és súlyosbodásában. De a kérdés az, hogy "De ez ho...
Az életmód, amely segít a harcban a sötét körökben A sötét körök alkotmányosak lehetnek, azaz egy személy megjelenésének jellemzője; ezek azonban a helytelen életmód miatt is felmerülhetnek. A sötét körök elsődleges jogorvoslati lehetősége minden a kezünkben van, mert az életstílussal van kapcsolatban. A sötét körök leküzdéséhez ...
A gastritis a gyomor nyálkahártyájának gyulladása, amely közvetlenül érintkezik azzal, amit eszünk. Az égés általában az észlelt tünet. Olyan belső tűz, amely gyakran annyira gyengít minket, hogy még egy pohár vizet sem tudunk inni. A belsejében lévő tűz pontosan az a szimbólum, amely megvilágíthat minket a gasztritisz jelentőségéről és miért fordul elő. Olvassa el a krónikus gastritist...
A psiconautica kifejezésnek ugyanakkor van valami költői és kinyilatkoztató , ami sokat mesél a tudományág tartalmáról és szándékairól: hogyan ismeri a navigátor a tenger hullámait és áramlatait, így a pszichonauta ismeri és navigálja a különböző hullámokat tudatosság, vagy az úgynevezett tudatállapotok, anélkül, hogy egyszerűen szenvednénk őket. A pszichonautor a hullámokat úgy...
A változás jólétet hoz A változás jó, sőt, különösen válság idején. Néhány éve beszélünk erről a piscológiai tendenciáról : ez az életvitel módja, amely megtiltja a megalapozott szokásokat , az unalom, az ismétlődőség, a hang megváltoztatását 360 fokon. Nem szükséges mindent felborítani, néha elegendő a kis napi szokások megváltoztatása , mint például a vásárlás helyének kiválasztása vagy az utazás. Statisztikailag az olaszok jobban hozzászoknak a...
A metabolikus szindróma nem betegség , hanem olyan „ kockázati állapot ”, amely olyan változásokból áll, amelyek egyidejűleg nagyon kockázatosak lehetnek az egészségre, hogy olyan súlyos rendellenességeket hozzanak létre, mint a kardiovaszkuláris szövődmények és az anyagcsere-egyensúlytalanságok. Ezt a problémát nem szab...
A Morpheushoz való béke mindannyiunk kötelessége / joga, tartozunk magunknak, hanem a körülöttünk lévő embereknek is, mert a nem alvás is azt jelenti, hogy negatív energiákat hozunk létre körülöttünk, és a stresszt, a szorongást, a kimerültséget tápláljuk. Az alvás fontossága Az alvás is fontos, de hazánk főbb egyetemeinek tanulmányai azt mutatják, hogy az álmatlanság mindhárom olasz embert érint rövid ideig és krónikusan. Ez különböző rendellenességeket tart...
Az anyatej- helyettesítő tej olyan tej, amelyet akkor lehet használni, amikor nem lehet szoptatni: lássuk, mit tartalmaznak, és hogyan készülnek . A gyermekek számára készült tej: mikor kell őket használni Az ügyért felelős fő szervezetek 4-6 hónapig támogatják a szoptatást: a szoptatás azért fontos, mert pozitívan befolyásolja a bélflóra mikrobiológiai benyomását , elősegítve a bifidobaktériumok elterjedését, amelyek hozzájárulnak a jótékony hatáshoz. a test egészsége még felnőttkorban is....
Tecar-terápia: mi az és milyen célra használják A terápiás terápia egy speciális terápiás és kezelési módszer, amely a hőtermelés endogén stimulációján alapul . Más terápiák, mint például az ultrahang és a lézerterápia , ugyanazt az elvet alkalmazzák a hőkezelésre, de ellentétben ezekkel a Tecerherapy, bizonyos kondenzátorok és elektromos lemezek használatával stimulálja az ionok belső mozgását a szövetekben. . A Tecartherapy ezért úgy van kialakít...
Mennyi tejre van szükség egy újszülöttnek Minden szoptatás különbözik a szoptatástól. Az élet első heteiben az újszülött 20 gramm szoptatást és 90 grammot vehet igénybe. A lényeg az, hogy a gyermek összességében 24 órán belül vesz igénybe. A tej babák mennyisége természetesen az élet heteitől függ. Ha a gyermeket formulázott tejj...
Futás, futás, kocogás, kocogás ... Bármit is akarsz hívni, a kétlábú aerob aktivitás jó: agilis, izomformáló, segít zsírégetésben, így halvány , növekvő sovány tömegben. De ez még nem minden. A futás a vérnyomás szabályozása és a csontrendszer erősítése, az osteoporosis megelőzése érdekében. A futás jó: miért? A futás megakadá...
Köhögés a gyermekeknél: megelőzés A köhögés elleni első lépések a gyermekeknél a megelőzés. Gyakran a rendellenességet a túlzott bronchiás váladékok okozzák, amelyek a leggyakoribbak a légutak kis mérete és érettségük miatt. Ezért fontos, hogy a gyermekek köhögését először jó szokásokkal megakadályozzák, vagyis ne túlságosan, sem túl kevésbé öltözzük, és vigyázzanak a helyiségek hőmérsékletére és páratartalmára. Nagyon fontos, hogy az orrmosót sóoldattal öblítse le....
Az iskola első napja egy kicsit olyan, mint az új év, ez egy új kezdet; minden nullázódik, és újra elkezdődik. Egyes gyermekek és fiatalok számára az iskolai tevékenységek folytatása tele van lelkesedéssel és pozitív érzelmekkel; mások számára feszültség és szorongás forrása lehet. Mindkét esetben, körülbel...
Az obstruktív éjszakai apnoe (OSAS) egy olyan klinikai állapot, amelyre jellemző az átmeneti apnoe (a szellőztetés megszűnése) vagy a hypopnea (csökkent szellőzés) visszatérő epizódjai. Ezek az epizódok jellemzően alvás közben fordulnak elő. Melyek az éjszakai obstruktív apnoe Az alvászavarok nemzetközi osztályozása alapján az OSAS-t olyan feltételként definiálhatjuk, amelyre jellemző: Az alvás során az apnoe és / vagy hipopnea epizódjai, amelyeknél a beteg gyakran nem tudja. Ezek a "lélegeztető felfügges...
Nem tudjuk elrejteni a fejünket a homokban, mint struccok, ez kínos , bonyolult, de nagyon fontos, hogy foglalkozzunk a szexuális neveléssel kapcsolatos kérdésekkel gyerekeinkkel . Nemcsak a nemkívánatos terhességek és a szexuális úton terjedő betegségek megelőzésére, hanem a szeretetről is. Az értékek nem ö...
Az orvosbiológiai gyógyítás területén az objektív és tudományosan mérhető kifejezések előtti eredménynek tekinthető a terápia vagy a beteg által az egészségük helyreállítása érdekében alkalmazott gyógyszerek hatékonysága . Ezt a terápiás hatékonyság fogalmát az antropológia szemszögéből kritizálják, mivel lényegében a beteg és a terápia közötti kapcsolat biológiai szempontjain alapul, a kulturális, társadalmi, érzelmi és szimbolikus szempontokat kizárva. az emberi élet, beleértve a gyógyulási folyamatot...
Február 4-én ünneplik az UICC, a Nemzetközi Rákellenes Unió által támogatott világráknapot. A World Cancer Day honlapján visszhangzó 2016-as szlogen: "Lehet. A cél az, hogy az emberek és az egyes államok tisztában legyenek azzal, hogy a megelőzés és a korai diagnózis a rákkezelés két fő eleme. Az Egészségügyi Világs...
A dyspepsia olyan szindróma, amelyet számos olyan tényező okozott, amely gyomorégést okoz, teljességérzet és emésztési nehézség . A gyenge emésztéssel kapcsolatos tünetek elleni küzdelemben számos és keserű rúd van : lássuk, melyik. Rossz emésztés: tünetek, okok és természetes jogorvoslatok A dyspepsia vagy az emésztési zavar az emésztési nehézségekkel járó állapot, amelyet a gyomor kiürülésének lassulása, a "gyomor nehézségének" érzése, égés, regurgitáció, hányinger és hányás jellemez. Nincs egyetlen ok, ami rossz emésztéshez vezetne : a...
A hasi duzzanat függhet az emésztéssel kapcsolatos egyszerű anyagcsere-lassulástól , vagy a rosszul összefüggő élelmiszerek erjedésétől, amelyek stagnálnak egy kevés mozgékonyságú bélben, talán kolitiszben, irritábilis bél szindrómában, de a laktóz intoleranciában is. Az eredmény gyakran a has többé-kevésbé hangsúlyozott duzzanata, nehézségérzet. Még a lélegzet is nehéznek bizony...
Az újszülött légzőrendszere apró, és ez nagyobb kockázatot jelent rá, hogy a felnőtthez képest a hideg és a köhögés veszélye áll fenn. A gyermek leggyakoribb köhögése vírus eredetű , ezért nem igényel gyógyszereket; azonban a tünetek enyhítése és a gyógyulás elősegítése érdekében tanácsos néhány természetes gyógyszert alkalmazni. Természetes gyógyszerek az újszülött kö...
Mivel az arcráncok kialakulnak Az arcráncokat a kollagén fokozatos csökkenése okozza, ez az anyagcsökkenés pedig a bőr tónusának és rugalmasságának fokozatos elvesztését eredményezi. Az arcán megjelenő ráncok az idős kor klasszikus ráncai . Az öregedési folyamat természetesen egyrészt természetes, de másrészt az élet és a világ megnézésének módját is követi. Az arcráncok valójában az arc izmai...
A depresszió egy olyan betegség, amelyre az életenergia csökkenése jellemző, hirtelen és bármilyen korban történhet, és a hangulat az első dolog, ami veszélybe kerül. Ha a depresszióban szenvedő személy már nem akar enni, ugyanaz a tevékenység, amit örömmel csinált, kezdetét veti fel, amíg teherbe vagy érdeklődésbe nem kerülnek. Depresszió: hogyan lehet fe...
A légzés jóga Mindenki úgy gondolja, hogy tudja, hogyan kell megfelelően lélegezni . Természetes, gondoljuk. A valóságban ez nem így van. Helytelenül lélegezünk, nem ismerjük a légzés fázisát, nem beszélve a relatív előnyökről. A jóga a légzést alapvetőnek tartja. A jóga-légzés három pillanatra osztható, amelyek egyetlen ideális légzésű akcióban találhatók. A membránt , a mellkasot és a klinika...
Az akne a hajhagymák gyulladása és a bőr faggyúmirigyei által okozott bőrgyulladás: összességében mintegy tizenöt faggyúmirigy található, amely a szőrszálak alján helyezkedik el, amely faggyút termel; az utóbbi azonban, ha feleslegben állítják elő, blokkolhatja a pórusokat és kiválthatja a pattanásokhoz vezető gyulladásos folyamatot. Kezdetben megnyilvánul a fek...
Az egészségügyi egyenlőtlenségek problémáját széles körben tanulmányozták, különösen a fő okok megértése érdekében. Összességében elmondható , hogy az ebben az értelemben végzett valamennyi kutatás eredményei kétféle okot eredményeznek: környezeti és egyéni. Az okok mellett milyen eredményei vannak az olasz régiókban az Országos Egészségügyi Megfigyelőközpont utolsó felmérésének ? A várható élettartam regionális szinten Az eg...
Az élet ritmus . Igen, még azok számára is, akik nem szeretik a zenét, és mindig "elavultak". A haj nő, a bőr regenerálódik, a bél összehúzódik és ellazul. De mindenekelőtt a szív : "Batte. Forte. Semper", ahogy a hirdetés mondja. Ez igaz. Szerveink saját ritmussal rendelkeznek, egyedülállóak és különböznek az emberektől és a helyzetektől a helyzetig. Vannak olyan pillanatok is,...
