A psiconautica kifejezésnek ugyanakkor van valami költői és kinyilatkoztató , ami sokat mesél a tudományág tartalmáról és szándékairól: hogyan ismeri a navigátor a tenger hullámait és áramlatait, így a pszichonauta ismeri és navigálja a különböző hullámokat tudatosság, vagy az úgynevezett tudatállapotok, anélkül, hogy egyszerűen szenvednénk őket. A pszichonautor a hullámokat úgy...
A túl hideg hőmérséklet és a hideg levegő túlzott mértékben kiszárítja a bőrt , ami reped, durva, száraz, és kényelmetlenséget okoz, különösen az arcra és a kezekre: lássuk, mi az öt leghatékonyabb természeti megoldás a száraz bőr elleni küzdelemben és találjon egy hidratált, puha és egészséges bőrt. 1. Arganolaj száraz bőrre Az arga...
Osteoarthritis egy degeneratív betegség, amely befolyásolja az ízületeket. Nem véletlen, hogy az utolsó "mernek" jelzi a degeneratív folyamatot, míg a görög "artron" a saját artikulációját jelenti. Ennek a rendellenességnek a kiemelése érdekében röntgensugarakról van szó , amelyekből a csontfejek esetleges károsodásával vagy osteophyták kialakulásával egyértelműen láthatunk bármilyen csont-deformációt és színpadát. Ezenkívül a porc is érintett. A gyul...
A térdízület a csontok, porcok, izmok és inak rendszere, amely lehetővé teszi, hogy a láb hajlító és hajlító mozgásokat hajtson végre a térdén. A csontok megfelelnek a combcsontnak, és a sípcsont és mozgásuk lehetővé teszi az izmok és porcok jelenlétét. Ez utóbbi feladata a két csont mozgása során keletkező súrlódás csökkentése, így elkerülve a kopásukat. A porcokat azonban viszont degenerác...
Hamis mítoszok, többé-kevésbé igazságos ötletek és pletykák a terhesség időszakáról gyakran keringenek a TV-ben, az újságokban és az interneten. Tegyük világossá a dolgokat! Hamis mítoszok és igazságok a terhességről és a táplálkozásról > A terhesség alatt két étkezés szükséges . Hamis : az étrendnek egészségesne...
Bioenergetika: a testtől az érzelmekhez A bioenergetika egy olyan típusú pszichoterápia, amelyet Alexander Lowen 1950-es években dolgozott ki . A bioenergetika elvei feltételezik, hogy hogyan lehet a testen keresztül fellépni bizonyos blokkok eltávolítására és az érzelmi problémák megoldására . A bioenergetika t...
Azonnal válaszolunk: igen! A mediterrán anémiának genetikai okai vannak és örökletesek , ezért születésüktől fogva előfordul. A szülők egyaránt " hordozók " lehetnek, és nem jelentik a legsúlyosabb formát. A fáradtság és a gyengeség természetesen az első erős jelek, de bizonyos diagnózis készítéséhez mélyrehatóbb vizsgálatokra van szükség. Próbáljuk meg jobban megérteni. Örö...
Gyakran az ünnepek, a sugárhíd miatt, maga az utazás hossza és az ennek következtében bekövetkező ütem és életmód változása stressz és idegesség forrása bizonyos emberek számára, akik a nap végére szenvednek az utóhatásoknak. Így kisméretű betegségek, szorongások, álmatlanság keletkezik, és nehéz napközben és éjszaka mélyen pihenni. Annak érdekében, hogy valóban levál...
A késő akne egy akne formája, amely nagyon hasonlít a fiatalokéhoz, de 20 és 40 év közötti. Ez magában foglalja az arc különböző területeit, és jellemzi a fehér, fekete komédiák kialakulását és a mágnesesebb mikrocisztikus eseteket. Úgy tűnik, hogy az oka az a stressz, amely pszichoszomatikus megnyilvánulást vált ki az arcon, míg a leggyakoribb elméletek, amelyek mindig összefüggést mutatnak a késői akne és a hormonális és policisztikus petefészek között, kizárhatók. A stressz valójában indukálhatja az arcbő...
A myofascial meridiánok a test belső vonalai közé tartoznak, amelyeket Mayers olyan struktúrákként definiál, amelyekben a feszültséget elosztják, hozzák létre és mozgatják, valódi sávokat, amelyek nemcsak az izom beillesztésével járnak, hanem magukban foglalják az idegrendszert és a kötőszövetet is. Nézzük meg jobban. A te...
Fejfájás, migrén, fürtfejfájás, méhnyakrúd stb. Először is jó megérteni, hogy milyen fejfájást kell szembenéznünk a helyes orvoslás és a gyakorlat azonosítása érdekében . Számos eszköz áll rendelkezésünkre, elegendő megérteni, hogy melyik a legmegfelelőbb: shiatsu, fitoterápia, virágterápia, holisztikus masszázs, láb reflexológia. Shiatsu és cervicalgia fejfájás Az...
A szemölcsök a humán papillomavírus által okozott bőrnövekedés , amely szintén befolyásolhatja a genitális nyálkahártyát. Lássuk, mi az oka a genitális szemölcsöknek , hogyan lehet megakadályozni őket, és hogyan kell beavatkozni a természetes jogorvoslatokkal . Genitális szemölcsök: mi az oka és hogyan lehet megelőzni őket A genitális szemölcsöket és a szemölcsöket általában a humán papilloma vírus (HPV) fertőzése okozza. A vírus epidermális sejtek hiperpláziá...
Boka fájdalom ? Első pillantásra nehéz megérteni, hogy mi az. Az ízületek különböző természetű kinetikus csere területek : izom, csont, kötőszövet és ideges. A sajátosságok többszörösek, néha több részből állnak, néha messze távolról ... .. Nézzük meg, hogy milyen lehetőségei vannak a bokainknak. Boka olvasás A pszichoszomatikába...
Kezek, akik soha nem voltak gyomorfájdalmak . Mindenkinek történt az égés vagy fájdalom a rossz emésztés miatt , mindig bizonyos élelmiszerek után, vagy olyan időszakban, amikor nem voltunk nagy formában, és általában mindent rossz nap vagy álmatlan éjszaka old meg. Ha viszont a tünetek intenzívebbé és tartósabbá válnak , érdemes lehet hallani az orvost. Közben látjuk, hogyan l...
Van egy kereszteződés. Vagy egy körforgalom. Vagy többszörös átkelés. Olyan sok hang van benne. Túl sok. könnyű elindítani az ablakot, és balra és jobbra kérni. Könnyen kápráztatható a külső fények. Mi van akkor, ha a szemünket bezárjuk és csak azon a sötétségben koncentráltuk, ahol a lélegzet számít és nyer mindent? Döntsön el, csönd be Az elme, h...
Megszabadulni az alvástól: a kockázatokat A jelenlegi világ nem elérhető, mindent meg kell élvezni. A lámpák nem mennek ki, és a ritmusok nem lassulnak. Ha mindannyian parasztok lennénk, télen viszont délután négy órakor már az éjszaka felé fordultunk; elhagynánk a munkaeszközöket, hogy hazatérjenek és tüzet gyújtanak. A példa szélsőséges, de ...
Az izomgörcsök, az ellenőrizetlen merevség, az izmokra áramló feszültségek, amelyek eltérnek a központi idegrendszertől, a sport trauma okozta zúzódások , olyan állapotok, amelyek legyengítő problémákat okozhatnak, amelyek csökkentik a személyes autonómiát és korlátozzák a mozgás lehetőségét. Átmeneti akut állapotok eset...
A növénytermesztésben hagyományosan használt növények, mint a faggyú természetes jogorvoslata számos, de hatékonyságuk szempontjából leggyakrabban a mályva, az eufrácia, a búzavirág és a kamilla. Amikor megalakul, megpróbálhatod beavatkozni a gyógynövények aktív összetevőinek kiaknázásával, ami biztosan segíthet abban, hogy természetesen lángolja a festéket. Néhány ember idővel is hagyta, h...
Az intim higiéniai tisztítószerek mindig a havi bevásárlókosárunk részét képezték, de pontosan tudjuk, hogy mit tartalmaznak, és mindenekelőtt tudjuk, hogyan válasszuk ki a legjobb megoldást az ilyen kényes területekhez? Különböző típusú ipari készítmények vannak, amelyeket általában a legtermészetesebb összetevőkkel gazdagítanak, amelyek vonzzák a figyelmünket, mint a mályva, körömvirág, teafa. Lássuk, hogy jobban megértsük, mit l...
A gyerekek étrendjére januárban ajánljuk a karfiol receptjét , egy kis szezonális táplálékot, amit a kisek szeretnek, de talán még ízletesebbé tehetjük a szájban az "okos" recept miatt; Mr. Verdure játék ; és egy házi készítésű sütemény egyszerű összetevőkkel, az egészségesebb snackhez, mint az ipari. Karfiol és burger burger Sok...
A hálózatban van egy olyan terület, amelyet az önkéntesek hevesen fejlesztettek ki, akik egyáltalán nem szenteltek cigarettát. Nyilatkozatuk szerint: „Jogunk van a jó levegőre. A lehető legjobb. A vízért is ”. Ezek a bejelentett nem dohányos felhasználók a hálózatba lépnek, hogy megfelelően beszéljenek a passzív dohányzás károsodásáról és veszélyeiről . Meggyőződésem, hogy január 10-én ...
Szezonális gyümölcsök és zöldségek: a zöldségkert gyakran nagy mennyiségben termeli őket, ha nincs zöldségkertünk, akkor még többet vásárolunk a piacon vagy a mezőgazdasági termelőtől, hogy pénzt takarítson meg. Tehát itt, hazaérve, a dilemma: hová tegyem a cukkint? És a datolyaszilva ? Hogyan lehet a babokat tar...
Az illóolajok, a növényi olajok és a hidrolátok segíthetnek a bőrgomba elleni küzdelemben: megtudjuk, hogy mely összetevők közül választhatnak a természetes kozmetikumok bőrgomba ellen történő előkészítéséről. Mely összetevők közül választhat A természetben számos olyan anyag van, amely gombaellenes aktivitással büszkélkedhet, és a természetes gombákban megtalálhatóak a kozmetikumok és a do-it-yourself jogorvoslatok előkészítése a bőr gombák esetében . A bőrgombák elleni küzdelem hasznos összetevő...
Torokfájás? Rossz és fáradt hang? Talán találkozhatnánk a faringitis egyik formájával. A diagnózis minden bizonnyal orvosi téma, de néhány általános jelzés segíthet megérteni, hogy mi lehet a testünkben. A faringitis tünetei A faringitis a torok hátsó részének gyulladása , ahol a mandulák találhatók. A leggyakoribb tünetek a t...
A cystitis anatómiai okok miatt a nőknél gyakori rendellenesség . Ezenkívül más prediszponáló tényezők is hozzáadódnak ; sőt, a cisztitisz előnyös a terhességre jellemző hormonális változások miatt , különösen a progeszteron növekedése miatt, ami a simaizmok relaxációját és az ureter és a húgycső tónusának csökkenését okozza. Ráadásul a terhesség utolsó hónapjai...
Az Aloe Vera egy ezer erényes jogorvoslat, az ókori Egyiptomban semmi sem tartotta a halhatatlanságnak, és a házak előtt védettség jelképe volt. G és l levél a növény legértékesebb és legelőnyösebb része. A levelekbe záródó gyulladásgátló zsírsavak hasznosak a megfelelő emésztés elősegítésére és a gyomorban a savasság mértékének kiegyensúlyozására a lúgosító hatásának köszönhetően. Tény, hogy gazdag nyálkahártyákban , amelyek vé...
A depresszió olyan hangulati rendellenesség, amelynek számos tünete van, és enyhe esetekben gyógynövényekkel kezelhető. Lássuk, hogyan lehet javítani a hangulatot a hypericum és a rodiola , két enyhe depresszió kezelésére alkalmas növény. Mi a depresszió A depresszió a hangulat, az érzelmek és a gondolkodás rendellenessége, amelyet különböző tünetek jellemeznek, beleértve a fáradtság, az ingerlékenység, a bűntudat, a mindennapi tevékenységek iránti érdeklődés vagy az öröm hiányát, a szomorú hangulatot, a sírást és a legtöbb esetben súlyos, visszatérő gondolatok a halálról és az öngyilkosságról....
Szmog, stressz, stílus, úszómedence, különféle kezelések: a hajunkat mindig komoly próbáknak vetjük alá, annyira, hogy fedéllel kell futnunk. Még ebben az esetben is jó a gyógyítás, de a megelőzés még jobb, és nem szabad elfelejtenünk, hogy még a hajnak is kényeztető, sokkal édesebb, egyszerűbb és hatékonyabbnak kell lennie, ha az Anyatermészetből kölcsönözzük. Sok természetes hajtermék eladó, ...
Ennek a megközelítésnek a sajátossága az, hogy elérjük a jólét és a boldogság állapotát, ez a módszer a Tantra Jóga és más, a pszichés kommunikáció modern technikáit alkalmazza, például a Gestalt technika, néhány bioenergetikai gyakorlat és egyéb technikák a fájdalmas lenyomatok, például a poszturális integráció felszabadulása és integrálása Ez az egyediség az előnye más gyógyító technikákkal vagy más kezdeményező és spirituális utakkal szemben, azok számára, akik értékelik, pragmatikus és operatív és ugyanakkor lelki megközelítéssel., az Essence tudatosságának ébredésére irányul. A szenvedés...
A kálium (K szimbólum) a testünkben található legfontosabb ásványok egyike; a vérben levő mennyiségben bekövetkező változások súlyos következményeket is okozhatnak, mivel ez elengedhetetlen az ideg- és izomsejtek , különösen a szív megfelelő működéséhez . Élelmiszerrel fogyasztják, és főként vizelettel ürül ki. A vér szintje (azaz a vér koncen...
Az élő etikai közösség csodálatos környezetében, Perudia tartományban, Città della Pieve -ben, egy kis időt töltöttünk Khosravi Leilivel , egy sebészrel, aki azonban kutatási területeit más tudományos területekre, a matematikától a csillagászatig terjedt., akusztikus fizikán áthaladva a kvantumfizikához. Ez a metsző tudomány . E...
A zsíros bőr felesleges faggyút termel, ami az arcot fényesnek látszik, és korlátozza a smink időtartamát . A jelenség egyre inkább romlik, ha a hőmérséklet emelkedése miatt többet izzad: a ceruza, a szemhéjfesték és az alapítvány szó szerint megolvad, és végül ráncokba és kifejezővonalakba kerül, így igazán csúnya lesz: lássuk nyolc egyszerű tippet, hogy smink a zsíros bőrön ezeken a forró napokon. 1. Olajos bőr és tisztítás Annak érd...
Halitózis: okok A rossz lélegzetnek különböző okai lehetnek. A legelterjedtebb a szájüreg gyulladása : gingivitis, periodontitis, tályogok, szájfekélyek, fogszuvasodás és plakk. A rossz táplálkozáshoz kapcsolódó rossz szájhigiénia hozzájárul a szájnyálkahártya és a nyál összetételének megváltoztatásához: ebben az esetben a probléma a patinában van, amely a nyelvre formálódik, és közvetlenül az emésztési folyamattól és a gyenge tisztaságtól függ. Egyes élelmiszerek hozzájárulnak a fehér vagy ...
Hippocrates, az orvostudományi apa megerősítette, hogy a bél az a szerv, amelyen a test egészsége függ, így a kezelése azt jelenti, hogy vigyázunk a saját jólétére. A bélbaktériumok akkor is feltöltik az egész emésztőrendszert, ha a vastagbélben nagyobbak, és a kiszáradt széklet tömegének 60% -át teszik ki. A főbb baktériumfajok a L...
A Steiner iskola Rudolf Steiner 1919-től kezdődő ötleteiből született. Ez a filozófus és oktató új emberképet teremtett és terjesztett az antropozófiára . Innen gyökerezik az antropozófiai gyógyászat , a biodinamikus mezőgazdaság és a waldorf-pedagógia alapjai . Valójában a Steiner iskolák Waldorf iskolákként is ismertek. A Steiner-iskola alapelve...
Az önszabályozás fontossága az idegtudományban gazdag kutatási terület lett, és a pszichológiai gondolat alapvető konstrukciója. A korai traumák egyik fő következménye, mind a sokk, mind a relációs viszony, az érzelmi és fiziológiai önszabályozás hiánya, amely befolyásolja az autonóm idegrendszer önszabályozását. A trauma veszélyezteti azon ...
Aludj jól: nem mindenkinek! Itt a nap végzetes pillanatában vagyunk, ahol magunkkal találkozunk, fáradt, kimerült, talán dühös, szomorú vagy izgatott. Röviden, ez az a pillanat, amikor úgy tűnik számunkra egy villanás mindannyian, hogy tizenkét és több órában éltünk, majd hirtelen ugyanolyan sebességgel eltűnik az alvás által elfoglalt, és minden ellenállást ad Morfeónak. Vagy így kell lennie. Sajnos...
A bakteriális vaginosisról beszélünk vaginális fertőzésről , melyet különböző tényezők okozhatnak: > A hüvelyi baktérium flóra változása, amely általában lactobacillusban gazdag, és a pH módosítása, melynek enyhén savasnak kell lennie ahhoz, hogy a környezet védve legyen a baktériumok támadásától. > olyan patogén baktériumok ...
Ősz, a citrusfélék , a gyümölcslevek, a C-vitamin ideje ... és azt gondolni, hogy van egy része a citrusféléknek, amit nem veszünk figyelembe, mert bőrös, keserű, illóolajokban gazdag: a héj . És pontosan a héjban található az antioxidáns kiegészítők, a hesperidin, közül az egyik leggyakrabban használt flavonoid. A hesperidin a citrusfél...
Szervező: Salugea Nehéz volt elaludni az utóbbi időben, vagy felébredsz hajnalban, és akkor nem tudsz újra elaludni, még akkor is, ha fáradtnak és kimerültnek érzed magad? Jó társaságban vagytok: az alvászavarok 12 millió olaszra jellemzőek, az AIMS (Olasz Alvásügyi Szövetség) szerint. Gyakran szorongás és...
A gránátalma gyümölcs, a gránátalma pontos, az egyik legízesebb szuperétel, amit a természet ad nekünk. A C, K vitaminokban és polifenolokban gazdag, például gallusav, punicafolina, ellagitannin, erős antioxidáns hatással a szabad gyökök ellen. A gyógynövénygyógyászatban az antioxidáns, antimicomenotikus, antibakteriális, antikoaguláns, tumorellenes hatásra ajánlott gránátalma-kiegészítőket találjuk. Az utóbbi szempontból a gránátal...
